Over ongeveer 8 weken staan de meeste van onze atleten op het punt om naar hun nieuwe thuis voor de komende vier jaar te gaan. De eerste paar maanden kunnen zeker een overweldigend zijn, en het is normaal dat je misschien last van heimwee hebt terwijl jij je aanpast aan je nieuwe omgeving. Daarom delen we graag 4 tips om je snel te kunnen aanpassen aan je nieuwe omgeving:
Ontdek de campus
Neem in je eerste week de tijd om je nieuwe “thuis” te verkennen. Zorg dat je de belangrijke locaties op de campus (zoals bibliotheek, gymzaal, les gebouwen, etc.) die je vaak zal moeten bezoeken kent. Hoe sneller jij bekend bent met de campus, hoe sneller jij je thuis zult voelen.
Ontmoet mensen
Wij raden aan om in de eerste weken zoveel mogelijk mensen te leren kennen. Dus als je wordt uitgenodigd door je team of klasgenoten om mee te doen aan bepaalde activiteiten (training, etentje, koffie drinken, samen naar de les lopen, etc.), zeg dan ja! Voordat je het weet zijn de mensen, die een vreemde waren in je eerste week, halverwege het semester goede vrienden!
Maak een goede eerste indruk
Het gezegde “je krijgt maar één kans om een eerste indruk te maken” is zeker van toepassing wanneer jij je coach en team voor het eerst ontmoet. Een goede eerste indruk kan het gemakkelijker maken om sneller geaccepteerd te worden in het team. Het kan ook de beslissing van een coach over de basisopstelling beïnvloeden. Zorg ervoor dat je in de zomermaanden hard werkt, zodat je op de eerste trainingsdag in topvorm aankomt. Vroeg aanwezig zijn voor de training en het hebben van een goede, positieve trainingsinstelling kan ook bijdragen aan een goede eerste indruk.
Stel jezelf voor aan je leraren
In de eerste paar maanden van je studie zal het lastig zijn om een goede balans te vinden tussen fulltime sporten en studeren. Je zult lessen en deadlines missen vanwege wedstrijden, dus het is belangrijk om een goede relatie met je leraren te onderhouden. Wees proactief en stel jezelf voor in je eerste lesweek en laat weten dat je een internationale student-athlete bent. Bespreek je academische doelen en ambities, want als ze zien dat je om het academische geeft, dan zullen ze meer geneigd zijn om te helpen en flexibel te zijn met deadlines en gemiste lessen. Bovendien kunnen de leraren je later helpen bij het vinden van stageplekken en/of banen na de universiteit.
Hopelijk helpen de bovenstaande tips om je snel te kunnen aanpassen in Amerika. Als je eenmaal gesetteld bent, zul je merken dat de tijd snel voorbij gaat en voor je het weet ben je afgestudeerd. Omarm daarom elke kans en haal het meeste uit je college ervaring!
Neem contact met ons op voor meer tips of vragen over de overgang naar Amerika.
